Groupes de partage pour avancer ensemble

Des espaces pour se retrouver, partager et avancer ensemble vers plus d’équilibre et de mieux-être.

Respiration, recentrage et exercices simples pour apaiser le mental.

Avancer à votre rythme et développer une meilleure compréhension de vous-même.

Les groupes peuvent être organisés en association, en EHPAD ou en milieu familial.

Chaque intervention est adaptée au lieu, au public et aux besoins du groupe

Les groupes sont proposés à certaines périodes, en ligne ou en présentiel.

Chaque session est pensée pour être simple, accessible et adaptée à chacun.